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바카라 전략
컨디셔닝은 또 하나의 따뜻함. 선수들의 목소리와 컨디셔닝의 비결을 체크!

ATHLETE STORY

지나치게 고집하지 않고 자유롭다.

러너 대박걸

바카라 전략ニングの方法にこだわり過ぎないようにしています。
例えばマッサージやトレーナーは、この先生じゃなきゃダメとか、食事に関してもこだわり過ぎると、国内でしか練習できなかったりするので。
こだわり過ぎず、依存しないでいると、どこへでも行けるような、
自由な競技活動ができるような気がしますね。

시기에 맞지 않고 마실 수 있는 게 나다.

アメリカを拠点にして바카라 전략する際は、よりハードな바카라 전략環境になります。
その時に常温のまま바카라 전략パクトに持ち運べて、自分の好きなタイミングで、時間にしばられず、パッと練習後に飲めたりするのは何か僕らしくていいかなと。
自分のスタイルとばちっとはまる気がします。

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STORY01

지금의 스택으로 미래는 바뀝니다.

럭비 호리에 쇼타

フォーカスポイントを今に置くことが
소중하다고 생각합니다.
今やるべきことをどれだけ考えられるか、
そして行動に移せるかに重きを置いています。
今の바카라 전략ンのためにできることの積み重ねによって、
未来は変わってくると思うんです。

STORY02

컨디셔닝의 중요성이 커지고 있습니다.

코마자와 대학 육상 경기부

大学間の力が拮抗してきている今、바카라 전략ニングの重要性が大きくなっています。
駒澤大学ではボディメンテを採用していますが、練習後にグラウンドでゼリーを飲む選手もいれば、冷蔵庫にドリンクを常備している選手もいます。

STORY03

느슨하고 길고 지속적으로 쌓은 것이 더 효율적입니다.

프로·트레일 러너 단바 카오루

やっぱり怪我をするとか、故障するっていうのが一番のロスだっていうことが、何回もそういうのを繰り返して分かってきて。
それよりもゆるく長く継続的に、바카라 전략を積み重ねられた方が効率がいいっていうことが分かってきたので。
自分の体の바카라 전략ンと、やりたい気持ちと天秤にかけながら、
体との対話をしています。

STORY04

경기 및 경주를 위한 컨디션 관리에.

트라이 애슬론 코치 나카무라 미호

過酷なレースの前後には、緻密な計画と体調管理が欠かせません。
スイム바카라 전략の後は体が冷えやすくなっているので、
常温で持ち運べるのがうれしいですね。
リカバリーの栄養成分をまとめて摂れるのでありがたいです。

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