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INTERVIEW

인터뷰

躍進著しい國學院大學
厳しいトレーニングを
허용
コンディショニングへの
こだわり

國學院大學陸上競技部（바카라 실시간）
24.04.26

허용

2月下旬の大阪マラソンで初マラソン日本最高記録、学生新記録、日本歴代7位となる2時間6分18秒で初優勝を飾った平林。エースの活躍がチームに大きな刺激をもたらした

ー 2月以降の各大会で快進撃「出るレースで勝ちきる」

学生바카라 실시간での〝てっぺん〟に挑戦した昨年度、國學院大は出雲4位、全日本3位と頂点には届かず、正月決戦も5位に終わった。堂々の成績にも見えるが、納得している選手は１人もいない。だからこそエースの平林清澄（4年）を主将として始動した新チームは、再び〝てっぺん〟を見据え、まずは個々のレベルアップに努めている。

平林とともに1年時から主力の山本歩夢（4年）が、「今季の上半期目標は自分たちが出るレースで勝ち切ること。そういう走りをどれだけできるかが바카라 실시간優勝につながる」と話すように、一人ひとりの選手が2月からの各レースでそれを体現してきた。1区間20km前後という距離の11日の宮古島大学바카라 실시간では、風やアップダウンの激しいタフなコースで、高山豪起（現3年）ら５人全員が区間賞の完全優勝。25日の大阪マラソンでは、平林が初マラソン日本最高＆学生新記録、日本歴代7位となる2時間6分18秒で初優勝を飾った。

主将の「勝ち切る」走りはチームメイトをさらに奮い立たせた。野中恒亨（現2年）が同日の犬山ハーフを制すと、3月3日の玉名ハーフでは上原琉翔（現3年）と後村光星（現2年）が好走した。10日の日本学生ハーフでは、青木瑠郁（現3年）が1時間2分06秒の好タイムで、國學院勢としては2年前の平林に続く学生ハーフ日本一のタイトルを奪取。辻原輝（現2年）も1時間2分台で5位に食い込んだ。

チーム好調の要因はいくつかある。なかでも前田康弘監督は「平林を成功させることが一番チームのストロングポイントになる。そう考えて、正月の바카라 실시간後は私は平林につきっきりで、チーム全体はコーチたちに任せました。そのように舵を切れるようになったことも要因ですし、各選手が良い結果を出すことでそれが連鎖していった」と見ている。青木も「平林さんの走りを見たら燃えます」と大きな刺激を受けて、学生ハーフのレース当日を迎えていた。

5000ｍ（13分34秒85）とハーフマラソン（1時間0分43秒）の國學院大記録保持者である山本。学生ラストイヤーの前半は関東インカレの5000ｍに重点を置き、その後は바카라 실시간に向けてじっくり走り込む構え

ー「바카라 실시간」をコンディショニングに積極活用

ハードなトレーニングが不可欠な長距離選手は体調管理が難しい。昨年12月の上旬、바카라 실시간に向けた合宿直後にチームは体調管理に苦慮した。前田監督によれば、それが正月の바카라 실시간が「不完全燃焼だった」原因の一つになったが、「チーム全体でのピーキングは非常に難しい。自分としても勉強になりました。やはりコンディショニングが勝負になってくる」と改めて感じたという。

たとえば山本が「手洗いを徹底し、部屋では乾燥しないように必ず加湿器をつけています」と語るように、바카라 실시간たちも体調管理に対する意識は高い。そうした姿勢が近年の國學院大の躍進を支えている。

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平林はレースに臨む際、「自分の100％が出せる調子に合わせる」ことを意識しており、そのために日々、「いつも通りのことをやるのが大事」と考えている。「いつも通り」には、トレーニング以外での食事や睡眠はもちろん、ボディメンテゼリーの摂取も含まれる。その積み重ねが練習の継続を可能にし、正月の바카라 실시간や大阪マラソンでの快走につながった。

水分と電解質を補給しながら乳酸菌B240も摂取できる「바카라 실시간ドリンクも大好きで、練習中や練習前後はもちろん、日常生活でも自分で買って飲んでいます」という山本も、練習直後の바카라 실시간 ゼリーは欠かさない。「チームみんなが健康でいられるのは大切なこと。そうやって来られているのは、바카라 실시간のおかげです」と笑顔を見せる。