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練習は無理をし過ぎずマイペース調整がモットー。「走っていてキツくなったら、途中で辞めて家に引き返しちゃうこともあるんですよ。自分の呼吸を聞きながら走ることが大事。自分が苦しくない程度に、呼吸と相談しながら走っています」と楽しむコツを語る。

満開の桜の下を走ったり、羽田空港に離着陸する飛行機を眺めながら走ったり、ランナー仲間と声を掛け合ったり。「走らない生活は今のところ考えられませんね」と笑顔を浮かべる中野바카라 추천 사이트。その姿に「私もすごく刺激を受けています」と話すのが、親交の深いマラソンランナーの谷川真理바카라 추천 사이트だ。

谷川바카라 추천 사이트は東京国際女子マラソンやパリマラソンなどで優勝経験を持つ“走りのプロ”。その谷川바카라 추천 사이트でさえ「ご自身の努力や向上心がすごい。年齢を重ねてから世界と戦う人は、なかなかいませんから。さらに、陽子바카라 추천 사이트はそれを楽しみながらできるから素敵だな、と思いますね」と感嘆する。だが、中野바카라 추천 사이트も走り始めた当初から世界を狙っていたわけではない。

80歳を迎え、80-84歳の部となった2016年、東京マラソンで世界記録に挑戦するも38キロ付近で転倒して届かず。翌年は理想のレース展開で完走したが、「自分の時計では世界記録に3秒届かなかったんです」。肩を落とす中野바카라 추천 사이트が着替えていると、関係者から「中野바카라 추천 사이트、タイム間違えてます。世界記録ですよ」と朗報が届いた。「本当はゴールした時に『やったー！』って喜びたかったんですけど、ひっそりとした世界記録でした」と笑う。

昨年は新加入した85−89歳の部で世界記録を目指したが、コロナ禍で東京바카라 추천 사이트は延期。今年も65歳以上は参加自粛が要請され、ギリギリまで悩みながら出場を取りやめた。レース当日は沿道でランナー仲間を応援。だが、その前日、驚きの挑戦に臨んでいたとは誰が想像できるだろう。

「前日にレースを走る時の格好をして、フル바카라 추천 사이트の距離を1人でゆっくり走りました。そうしないとレース当日、仲間が走っている姿を見て『あ〜私も走りたかった』ってなると思ったから。ウフフ」

바카라 추천 사이트を走り終えた中野さんから「今日走りました」とメッセージをもらった谷川さんは「もうビックリ。涙が出ますよね。私、本当に感動しちゃって」と驚きを隠せない。「東京マラソンに向けてしっかりトレーニングを積んできても、1人で42.195キロを走るなんてなかなかできない。尊敬してしまいます。向上心、気持ちが違いますね」と称賛の言葉が尽きない。当の中野さんは「私、他に何もできないから。走ることだけが楽しみなの」と事もなげにニッコリ微笑む。

1日でも長く走り続けられるように、自分の体が発する“声”に耳を傾けながら、決して無理な練習はしないという中野바카라 추천 사이트。「これまで大きな故障をしたことがない。それが自慢です」という体の状態を保つため、「筋力が落ちないように、今年からジムに入会して水泳を始めました」とコンディショニングには気を遣っている。食事や生活面は一緒に住む義妹がサポート。「ランニングから帰ってくると、お風呂が沸いていて、ご飯が作ってあって、至れり尽くせりなんです」と感謝する。

谷川바카라 추천 사이트も「トレーニング後にすぐに食事ができないときにボディメンテ ゼリーのサイズ感はいいですよね」と愛用中。「咀嚼しなくてもいいし、運動選手ではない人でも、上手く利用できるといいんじゃないかと思います」と幅広い層での利用を提案する。

フルマラソン出場には一区切りつけるが、中野바카라 추천 사이트にとって「無理せず楽しくを原点に」走り続けることは一生のテーマ。多摩川沿いを走りながら四季の変化を五感で感じ、他のランナーと挨拶を交わす日常は変わらない。

「走るようになってからいろいろな友達ができたし、若い人たちとも普通に話ができるし、本当に楽しいの。妹たちに言われるんです。『お姉바카라 추천 사이트、走るようになってから笑顔が増えたわね』って。いろいろな人と知り合えるのがランニングの魅力。これからも楽しく走り続けていきます」

この記事は、2022年6月5日、THE ANSWERに掲載された内容です。