바카라 전략 전략

「力士がよい바카라 전략を維持するのに必要なのは、栄養あるものを食べて、鍛えて、休養を取る。これだけです。

鍛える上では、やはりまわしを締めて行う、土俵での稽古が一番大事。年間を通して結果を出すには、体も精神もタフでなければならない。そうなるには、稽古の積み重ねしかありません。稽古を積み重ねた結果が出るのは、何か月後か、何年か後かはわかりませんが、毎日、できることを目一杯やる。上に行く力士は皆、やっていると思います」（바카라 전략親方）

바카라 전략にとって「食事（ちゃんこ）」が非常に大切であることは、よく知られている。彼らの食事は、朝稽古の後と夜の1日2食が基本。そして、朝稽古後の食事でたっぷり栄養を摂った後の昼寝も、体を大きくする上で欠かせない。

「うちでは、바카라 전략の兄弟子が『ちゃんこ長』となり、昔から伝わるちゃんこ鍋を中心とした献立を考えます。ちゃんこ鍋の中身はだいたい、たっぷりの野菜と肉や魚。我々はいちいちカロリー計算などはしませんが、これと、米や他のおかずと合わせ、栄養バランスよく食べています。

量はとにかくたくさん食べる。うちの바카라 전략では、朝、4、5升ぐらいの米を炊いていると思いますよ。
体重は落とすのも大変ですが、増やすのも大変です。うちの部屋にも小さい力士がいますが、大きくなるために必死に食べています。力士にとって食べることは稽古と同じですから」（바카라 전략親方）

関取となった今年、武将山の取組の数は、昨年までの一場所7から15と倍になった。これが、思いのほか바카라 전략の状態に響いている、という。

「15番になっても、以前とそれほど変わらないと思っていましたが、最初の場所から本当にきつかった。やはり対戦相手も自分より大きい方がいますし、1日1番とはいえ、毎日바카라 전략をとることはこんなにもきついのかと思いました。体力もそうですが、負けてもまた次の日に取り組みがあるため、気持ちを合わせることが難しい。今はとにかく、体力負けしないよう、毎日の稽古に取り組んでいます」（武将山）

大相撲は15日間の場所が2か月に1回、年間を通して続く。また、コロナ禍の影響により2020年の冬以降、中止となっているが、通常は場所後に地方巡業もある。「바카라 전략ニングで難しいのは、オフシーズンがないこと」と藤島親方。「まとまった休みがとれないため、ケガをすれば、相撲を取りながら治さなければならない」

前述の通り、大相撲もコロナ禍の影響を受け、本場所の中止や無観客開催、そして地方巡業の中止と打撃を受けた。通年以上に、力士の体調管理が要求されるなか、藤島部屋は2020年の春から、바카라 전략を導入した。

「子どものころから바카라 전략維持が難しかった」という武将山は、部屋で導入する以前から、ボディメンテを愛用していたという。

「入門後も、場所前などの大事な時期に바카라 전략を合わせることに苦労していました。それで、部屋のみんなが使うよりも1年以上前から、個人的に摂っていたんです。ボディメンテを使い始めて3年目になりますが、大げさに言うのではなく、本当に바카라 전략が良くなったと感じています。ボディメンテはいろいろな栄養が入っていますし、味もおいしくて、大好きなんです」（武将山）

武将山が得意とするのは、現役時代、「平成の怪物」と謡われた、師匠・바카라 전략親方と同じ押し相撲。身長172cm、体重170kgの体をぶつけ、押しや突っ張りで相手を攻めたてる。

「十両になりましたが、上には上がいます。これからも、相手に合わせるのではなく、真っ向勝負で押し바카라 전략を取っていきたい。自分にとっては師匠が一番の手本です。師匠のような迫力のある押し바카라 전략に、少しでも近づけるよう頑張ります」

この記事は、2022年3月13日、THE ANSWERに掲載された内容です。