열 바카라 추천 사이트에 시달릴 위험이 높은 사람들
어린이와 기존은 열 바카라 추천 사이트에 가장 취약한 경향이 있습니다. 더운 날과 우기 초반에 특별한주의를 기울여야합니다.
어린이
어린이의 땀샘은 미숙하고 체온이 잘 조절되지 않습니다
성인에 비해 유아와 유아가 더 활발한 신진 대사가 있기 때문에 체온이 높습니다.
또한 땀 땀샘의 발달은 완전하지 않으며 체온을 잘 조절할 수 없습니다. 뜨거운 자동차와 같이 환경 온도가 체온보다 뜨거워지는 곳에서는 체온 온도가 짧은 기간 동안 생명을 위협하는 수준으로 상승 할 수 있습니다.
밖에 나가면 필요한주의
더운 날에 나가면주의가 필요합니다. 화창한 날에는 땅에 가까워 질수록 더 뜨겁습니다. 예를 들어, 외부 온도가 32 ℃ 인 경우지면 위의 50cm에서 35 ℃,지면 위의 5cm 이상에서 36 ℃입니다. 유모차에서 유아와 외출 할 때 자주 확인하십시오.
어린 아이들의 열 바카라 추천 사이트 예방을위한 팁
- 1아이들을 주시하고 얼굴이 붉어지고 풍부하게 땀을 흘리면 시원한 위치로 옮기고 휴식을 취하십시오.
- 2적절한 수화에 대해 가르쳐주십시오
목이 마르면 마시는 법을 배우는 것이 중요합니다. - 3정기적으로 밖에서 놀도록함으로써 열에 적응시킵니다.
- 4적절한 의류 선택
부모와 보호자는 어린 아이들이 적절한 의복을 선택하도록 돕고 온도 변화에 응답하여 층을 제거하거나 추가 할시기를 알 수 있도록해야합니다.
출처 : 환경 보건부 환경 보건부 환경 보건부. 열 바카라 추천 사이트 환경 건강 매뉴얼 (2014 년 3 월 개정판)
Oldly
신체 기능의 일반적인 감소는 나이가 들어감에 따라 열 바카라 추천 사이트의 특정 위험이 있습니다
사람들이 나이가 들어감에 따라 체지방 수준은 증가하는 경향이 있으며 물인 신체의 비율 - 물 함량은 감소하는 경향이 있습니다. 따라서, 비 노인과 같은 환경에 배치 된 노인은 열 바카라 추천 사이트가 발생할 가능성이 더 높습니다. 노인은 또한 열을 알아 차리거나 3 위가 될 가능성이 적기 때문에 충분한 물을 마실 가능성이 적습니다. 또한 노인이 심장 및/또는 간 기능을 개발했기 때문에 열 바카라 추천 사이트가 발생하면 증상이 심각해질 가능성이 높습니다.
Oldly에 대한 권장 예방 조치
- 3sty가 아닌 경우에도 재수 화
- 실내 온도를 자주 확인하십시오
- 하루에 한 번 땀을 흘리기에 충분히 운동
출처 : 환경 보건부 환경 보건부 환경 보건부. 열 바카라 추천 사이트 환경 건강 매뉴얼 (2014 년 3 월 개정판)
목이 마르면 마시기에는 너무 늦을 수 있습니다
다음 요인으로 인해 열 바카라 추천 사이트의 위험이 특히 있습니다.
- 열을 느낄 가능성이 적고 세 번째는
- 신체에 충분한 유체가 없을 가능성이 높
- 온도 제어가 지연되는 경향이 있으며 신체 내부에서 열이 갇힐 가능성이 높습니다
- 식사 양의 감소와 일치하여 수수께끼의 양이 감소합니다.
- 화장실에 자주 갈 필요가 없도록 액체 섭취량을 낮게 유지하는 경향
낡은 사람들은 신체적 조건에주의를 기울이고 적절한 양의 물과 소금 (나트륨)을 얻는 것이 중요합니다.
실내 환경 모니터
나이가 많은 열 바카라 추천 사이트의 특징 중 하나는 종종 실내에서 발생한다는 것입니다. 실내 온도가 증가하지 않도록하기위한 조치를 취하는 것 외에도 온도를 정기적으로 점검해야합니다. 또한, 옛날은 세 번째로 느낄 가능성이 적기 때문에 충분한 물을 마시도록 조심해야합니다. 특히 운동 할 때 특히 열 바카라 추천 사이트를 피하기 위해서는 매우주의해야합니다.
2010 년 열 관련 사망자
| 위치 | 사망자 수 |
|---|---|
| Total | 1718 |
| 홈 (야드) | 783 |
| 주거 시설 | 3 |
| 학교, 시설 또는 공공 장소 | 3 |
| 스포츠 및 경쟁 시설 | 3 |
| 거리와 고속도로 | 20 |
| 비즈니스 및 서비스 시설 | 5 |
| 산업 지역 및 건설 현장 | 19 |
| farms | 62 |
| 다른 명확하게 식별 된 위치 | 46 |
| 세부 정보 미지 | 774 |
출처 : 보건부 노동 복지부. 2010 년 열 관련 사망자
나이의 열 바카라 추천 사이트 예방을위한 팁
- 자주 재수 화
- 샤워와 젖은 수건으로 몸을 식히십시오
- 뜨거울 때 과도하게 사용하지 마십시오
- 좋은 실내 공기 흐름 확인
- 에어컨 및 팬 사용
- 실내 온도 모니터
- 시원한 의류 착용
- 비상시 연락 할 사람을 알고 있습니다
출처 : 환경 보건부 환경 보건부 환경 정책 국, 환경 정책 국. "열 바카라 추천 사이트에 대해 알고 있습니까?"
- 과체중이거나 비만인 사람들, 체력이 낮은 사람들, 지구력이 낮은 사람들, 열에 적응하지 않는 사람들
학교에서 발생하는 열 관련 사망 10 명 중 7 명은 비만 학생들에게 발생합니다. 피하 지방이 더 많을 때, 열은 신체에서 쉽게 빠져 나가지 않으며 더 무거운 몸을 움직일 때 더 많은 열이 발생합니다. 또한 힘과 지구력이 적은 사람들은 더위에 더 취약하며 더 조심해야합니다. - 중학교 및 고등학교 스포츠 클럽의 첫해 학생
아직 운동에 익숙하지 않고 자신의 몸의 상태에 익숙하지 않은 학생들은 그것을 과도하게 만들 가능성이 높습니다. 따라서 열 바카라 추천 사이트는 중학교 및 고등학교의 1 학년 학생들에게 특히 흔합니다. - 신체 상태가 좋지 않은 사람들
30841_31179 - 기존 질병이있는 사람들과 이전에 열사병이 있었던 사람들
당뇨병, 고혈압, 심장병, 신부전, 정신 바카라 추천 사이트 또는 광범위한 피부 바카라 추천 사이트로 치료받는 사람들은 열 바카라 추천 사이트가 발생할 가능성이 더 높습니다. 열 바카라 추천 사이트가 발생한 사람들도 더 조심해야합니다.
스포츠 활동 및 직장과 같은 열 바카라 추천 사이트를 예방하기 위해 추가주의를 기울여야하는 상황을 강조하고 사례 연구를 강조합니다.