바카라 루쥬

많은 사람이 바카라 루쥬을 가지지 않게 되었다.
ところが最近になってまた手帳の価値が見直されている。年末に、また年の初めに“今年の手帳”を買う人が増えていると言われるのだ。それ、なんとなくわかる。スマホはスマホ、手帳はやっぱり手帳でしか味わえない心の整理ができるからなのだ。

일부는 스케줄이라기보다는 언제까지 무엇을 하는지, 앞으로 하고 싶은 것은 무엇이라고 하는 상태에, 자신이 생각하는 “해야 할 일”의 느긋한 미래 스케줄을 바카라 루쥬에 적고 있다 라고 한다.
逆に、1日を終えた後、スケジュールの欄に今日はどんな日だった、今日は何があった、という過ぎたことの記録を“ひとこと日記”のように記しているという人もいる。

이러한 과거와 미래의 스케줄장은, 뜻밖의 것을 깨닫게 해 줄 것. 라고 말한다.
そしてもっとエモーショナルに、「来週はもっとオシャレをして出かけよう」的なことを書き留めておくと、正直そんなゆとりがなくても、何か心の中で温かいものがポッと灯るような気がして、心が切り替わるはず。
だいたいが未来に向けての予定表はネガティブになりようがない。全てポジティブな内容になるはずで、それを後で読むと本当に心が前向きになる。前へ前へと気持ちが進むような生き方ができるはずなのだ。

一方、過ぎたことの記録は、逆に怒りや悲しみを書いても良い。腹が立つことがあっても、そこに1行、想いを書いただけで気持ちが整理されて、すっきりリセットされるはず。辛いことがあった日も、辛かった思いや逆に自分を励ますような言葉を書けば、はっきりと心が前を向くもの。だから喜怒哀楽をそのままに表現してみるのだ。

원래, 분노는 “종이에 쓰는 것”에 의해 진정된다고 말해진다. 리도, 쓰는 것에 의해 순간에 냉정하게 되어, 신기하게 들어가 버리는 것이다.
なんだかモヤモヤ、気持ちがすっきりしない、イライラが収まらないような日があっても、そのモヤモヤやイライラを、そのまま言葉にすれば、ふっと気持ちが整うように感じるのも、書くことによる心の整理の効用である。

어쩌면 글씨로 하는 것, 문장으로 하는 것으로, 누군가에게 그것을 들었을 때처럼 궁금해 버리기 때문일 것이다 혹은 또, 모르는 일이 쓰면서 스톤과 힘줄 에 떨어지는 순간이 있을지도 모른다.
そしてまた、今日あった善い出来事、今日出会った善い人、自分自身の善い行い、などを“一日一善”的に記していけば、1年間で素晴らしい“善行記”が出来上がる。

어쨌든 내버려두면, 대단한 기세로 점점 지나가고 버리는 날들의 기분을, 거기에 한마디 적어 두는 것만으로, 자신의 인생이 얼마나 충실하고 있는지를 재차 확인할 수 있는 것이다.
実際にペンと紙で書く行為が極端に少なくなってしまった現代だからこそ、あえて手帳を持ちたいという意味がわかったはず。今年こそ復活させよう。手帳のある生活。1年が過ぎるのが早すぎるという人はなおさら、手帳のある1年を始めてほしいのだ。