女性はライフステージの中で、健康面だけでなく美容面でも様々な変化が訪れます。
미용 저널리스트로서 다양한 미디어에서 그 변화를 알려지지 않은 빛으로 이끌도록
활약하는 카지노 바카라토 가오루씨로부터, 「아름답게 사는 힘」의 닦는 방법을 가르쳐 줍니다.

• Vol.1

  아침에 깨어나는 순간 “오늘을 기대할 수 있는 사람”이 아름다워지는 사람

  아침에 일어났을 때부터, 오늘의 예정에 두근두근 할 수 있는 사람은, 결국 매일이 행복. 마음이 움직이지 않는 지금이기 때문에, 자신을 두근거리는 매일을 살고 싶다!

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• Vol.2

  좌절할 때 네일을 바르기 시작하면 마음이 진정되는 이유는 무엇입니까?

  네일을 습관적으로 바르는 사람과 가끔 밖에 바르지 않는 사람, 꽤 옛날에 바른지도까지 사람. 건강한 매일을 위해.

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• Vol.3

  마음을 정돈하는 삶의 팁 스스로 자신을 쓰다듬어 만드는 작은 행복

  아무리 긍정적인 사람도 모르고 마음에 압박을 걸고 있다. 소중한 요령.

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• Vol.4

  건강하고 싶을 때야말로 형태에서 뇌를 속인다

  아침에 매우 건강한 선명한 목소리로 '안녕하세요'라고 말하면 하루 종일 상쾌한 느낌이 들 수 있습니다 ... …

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• Vol.5

  진짜 “듣기 능숙”은 피곤하지 않다.
  그러므로 '듣는 힘'이 하나의 에이징 케어가 되는 이유

  듣기 좋은 것은, 대인관계에 있어서의 호감도의 열쇠.

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• Vol.6

  매우 쉬운 “좋은 사람”을 만드는 방법.
  스트레스를 하지 않는 이런 방법이 어느새 인품을 바꾸고 있었다.

  언제나 기분이 좋은 사람과, 언제나 불쾌한 사람, 그 차이는 도대체 어디에 있는 것일까. 을 제어할 수 있는 매우 좋은 방법이 있었다.

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• Vol.7

  인간이 가지는 훌륭한 힘의 근원, 목소리를 더 사용하지 않으면, 아깝다.

  큰 소리 내어… , 일상생활 속에서는 좀처럼 드문 일이지만, 이것을 의식해 주었으면 좋겠다.

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• Vol.8

  "감사합니다"를 많이 말하면 성격이 좋아진다는 사실입니까?

  웰빙은 마음의 상태를 좋아하는 것. 되고, 즉각적이고 행복할 수 있는 방법.

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• Vol.9

  티슈 1장과 심호흡 그것만으로 마음을 컨트롤.
  더 향기롭게 사는 추천

  향기 하나로, 자신의 마음을 컨트롤 할 수 있다니 정말로 이상하다. . 천천히 심호흡만의 아로마테라피를 일상적으로.

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• Vol.10

  집에 있을 때 방 입기를 갈아입을 뿐인 에이징 케어를 시작하고 싶습니다

  コロナ禍を経て、服のカテゴリーがもう1つ増えた。よそ行きと部屋着の間にもう一つ。そこに宿る少々のきちんと感が、実は、人を疲れさせない鍵だったなんて。

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• Vol.11

  치마치마와 작은 정리를 쌓아 가기
  그 적립 저축이 마음에 든다!

  절단하지 않으면, 단절하지 않으면, 정리하지 않으면. 스트레스가 되어, 마음에 걸려 있을 것이다.

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• Vol.12

  내가 수십년간 “초조형 생활”을 계속하고 있는 이유.
  자신을 1번 행복하게 하는 시간의 마법.

  朝型生活が1つのトレンドになって久しいけれど、そもそもなぜ朝型がいいの？あくまでも私の場合だけれども、例えば入浴も朝風呂に切り替えたら、悩みの数が激減した。それも心の向きが朝と夜では真逆だから？

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