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히구치 : 매일 아침 거울을 보면 실망하고, 멍하니 있고, 자신이 이미지하고있는 라이브 바카라 사이트의 크기는 아닙니다.
浅香：年齢を重ねてからの肌の悩みって本当にいろいろありますよね。顔が大きくなっているかも……と落ち込む気持ち、よくわかりますが、大丈夫。顔がすっきりするマッサージ法を覚えて帰ってください。
樋口：朝はいつもバタバタしてしまって、洗顔して、保湿して、メイクして…って、なかなか時間が取れないのですが大丈夫でしょうか？
浅香：たった3分で効果てきめんのマッサージをお教えしましょう。

아사카 : 매일 아침 세안 후, 화장수, 유액, 미용액이 세트가 된 올인원 젤을 라이브 바카라 사이트 전체, 목에 걸쳐 늘려주세요. 피부가 밀착하는 것을 사용합시다.
樋口：首まで伸ばすのですね。
浅香：最初に首をほぐすためです。首は、心臓から循環する血液を顔へと送る部分なので、しっかりほぐすとリンパや血液の流れがスムーズになり、効果がアップします。
樋口：どうやってほぐすのですか？
浅香：手の甲全体を、首の両サイドに置き、両手を同じ方向に軽く動かします。そうそう、いい感じです。
樋口：気持ちいいですね。
浅香：特に左に向けてのスライドを重点的に行ってください。右肩が凝っているときだけ、右に向けて行います。

아사카: 우선 뺨의 처짐을 케어합시다.
樋口：たるみは年のせい…とあきらめていましたが、ケアの方法があるんですね。
浅香：頬のたるみの原因は筋肉の衰え。頬骨のツボをマッサージすることで、凝り固まった筋肉に刺激を与えることができます。さらに、血液の循環がよくなるので、顔全体にピンとしたハリを与えることができるんです。
樋口：頬の一番高い部分の少し内側に人差し指を置くんですね。
浅香：そうです。ちょっと内側、押すと少し痛いと感じる部分です。そのまま、指を押し付けながらぐりぐりと10回回します。
樋口：確かに、ちょっと痛い。ほぐれている感じがします。
浅香：次は、ほうれい線を目立たなくするマッサージ。
樋口：待ってました！（笑）
浅香：ほうれい線は気になりますよね。これもツボ押しマッサージ。ほうれい線のはじまり、小鼻の横に人差し指の腹を当てます。
樋口：左右10回ずつくるくると円を描くように回すのですね。
浅香：少し圧を与えながらですね。そう。とっても上手。簡単でしょう。

아사카: 조금씩 혈행이 좋아져 왔네요.
樋口：下から上に引き上げるのではなく……
浅香：逆に、あえて下げます。筋肉には反発する力があるので、圧迫しながら下げると30分ほどでほおが上がります。
樋口：わぁ。そんなに早く。楽しみです。
浅香：右手のひらをピタッと額の左側に押し当てたら、左手のひらをかぶせてぐっと圧をかけて密着させます。
樋口：そのまま下に……。
浅香：そうです。額→頬→あごまで下げたら、かぶせた左手を取り、右手の指先で耳の裏を軽く抑え、鎖骨までゆっくりと下げます。
樋口：いろいろ流れていっている気がします。
浅香：顔にたまった老廃物は、リンパ液に乗せて鎖骨の「ゴミ箱」まで運ぶ。そんなイメージでマッサージを行ってみてください。

히구치: 네!
浅香：はい。これでちょうど3分くらいですね。気持ちよかったでしょう。
樋口：顔がほかほか、温かくなっている感じがします。めぐりが良くなった感じ。
浅香：朝の洗顔後、毎日続けてみてください。「私、小顔になったかも」と思う日が来るかもしれません。
樋口：それは楽しみ！洗顔のついで。美容液を伸ばすついで。メイクのついで。そんなふうに考えれば、続けられそうです。
浅香：慣れてしまえば普通のこと。マッサージが朝の習慣になったら強いですね。
樋口：マッサージひとつですが、なんだか前が開けたような、そんな気がしています。
浅香：それはよかったです。気持ちまで明るくなってもらえたようで私もうれしいです。