바카라 실시간 운동 성능을 향상시키는가?

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근력 훈련은 근육에 강한 하중을 가하는 저항(무산소) 운동입니다. 운동 강도가 강하고, 그 에너지의 대부분이 탄수화물 대사에 기인하기 때문에, 젖산이 축적하기 쉽고, 운동 퍼포먼스가 저하한다고 되어 있습니다.

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