일상 생활에서 탈수는 무엇입니까?
몸이 바카라 실시간하지 않도록 방지
감독 : Tagaya Etsuko 교수, 도쿄 여성 의과 대학 교수
신체의 물을 유지하는 것은 건강 관리에 필수적입니다.
감기와 인플루엔자를 잡을 위험이 증가하는 여름뿐만 아니라 겨울에도주의하십시오.
바이러스는 온도가 낮고 공기가 바카라 실시간한 겨울 환경에서 활성화되지만 인체는 이러한 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 외국 물질이 신체에 들어가는 것을 방지하는 장벽 기능 (물리적 장벽 기능)과 침입 한 외래 물질을 제거하는 면역계입니다.
Cirrus Movement는기도의 점막에서 코, 기관 및 기관지와 같은 공기 중의 박테리아 및 바이러스와 같은 외래 물질을 제거하는 기능입니다. 이물질은 점액에 갇히고 섬모 운동에 의해 배설됩니다.
실현하지 않고 탈수
알 수 없음 피부와 호기에서 물의 증발 (무감각 증발)으로 인해 하루에 약 900ml의 물을 잃습니다. 바카라 실시간한 환경에서는 더 둔감 한 증발로 인해 더 많은 물이 손실됩니다.
바카라 실시간 본체는 방어 기능 감소
바카라 실시간 공기는 신체에 수분이 상실되어 점액 섬모 수송 기능이 줄어 듭니다. 이는 섭취량을 통해 침투하려는 외국 물체를 차단하는 중요한 방어 메커니즘 중 하나입니다.
이온 음료는 오랫동안 몸을 보습합니다
수화를 위해서는 체액과 유사한 성분이있는 이온 음료를 권장합니다. 그것은 나트륨 및 칼륨과 같은 적절한 농도의 이온 (전해질)을 함유하고 있으며, 이는 소비하는 물을 더 길게 유지하고 몸을 보습합니다.