일상 생활에서 탈수는 무엇입니까?

바카라 실시간 몸 방지

감독자 : Tagaya Etsuko 교수, 도쿄 여성 의과 대학 교수

신체의 물을 유지하는 것은 건강 관리에 필수적입니다.
감기와 인플루엔자를 잡을 위험이 증가하는 여름뿐만 아니라 겨울에도주의하십시오.
바이러스는 온도가 낮고 공기가 바카라 실시간한 겨울 환경에서 활성화되지만 인체는 이러한 바이러스에 감염을 예방할 수 있습니다. 외국 물질이 신체에 들어가는 것을 방지하는 장벽 기능 (물리적 장벽 기능)과 침입 한 외래 물질을 제거하는 면역계입니다. 두 가지 보호 기능 중에서, 장벽 기능은 첫 번째 방어선이며, 피부의 지층에 병원체를 차단하고, 눈물과 소변을 통해 외래 물질을 추방하고, "필러스"는 코와 목을 통해 몸과 목을 통해 신체에 들어가는 바이러스를 방지 기능의 중요한 부분으로 만듭니다.

Cirrus Movement는기도의 점막에서 코, 기관 및 기관지와 같은 공기 중의 박테리아 및 바이러스와 같은 외래 물질을 제거하는 바카라 실시간입니다. 이물질은 점액에 갇히고 섬모 운동에 의해 배설됩니다. 그러나, 습도가 낮은 환경에서, 무감각 증발로 인한 체액의 감소는 섬모 운동 바카라 실시간의 감소로 이어진다는 것이 밝혀졌다. 규칙적인 수화는 손실 된 체액을 적절히 보상하는 데 도움이됩니다. 섬모 운동을보다 정상적인 방식으로 유지하는 데 효과적입니다.

실현하지 않고 탈수

알 수 없음 피부와 호기에서 물의 증발 (무감각 증발)으로 인해 하루에 약 900ml의 물을 잃습니다. 바카라 실시간한 환경에서는 더 둔감 한 증발로 인해 더 많은 물이 손실됩니다.

바카라 실시간 몸체가 방어 기능을 유발합니다

바카라 실시간 공기는 신체에 수분이 상실되어 점액 섬모 수송 기능이 줄어 듭니다. 이는 섭취량을 통해 입력하려는 외국 물체를 차단하는 중요한 방어 메커니즘 중 하나입니다.

ION 음료는 오랫동안 몸을 보습합니다

수화를 위해서는 체액과 유사한 성분이있는 이온 음료를 권장합니다. 그것은 나트륨 및 칼륨과 같은 적절한 농도의 이온 (전해질)을 함유하고 있으며, 이는 소비하는 물을 더 길게 유지하고 몸을 보습합니다.