열사병으로부터 몸을 보호

직장에서 발생하는 히트 바카라 루쥬 540 : 대책 및 대책

직장에서 열사병을 방지하기 위해 무엇을 조심해야합니까? 보건부 노동 복지부는 최근 몇 년 동안 바카라 루쥬 540 사례의 증가에 비추어 구체적인 조치를 발표했습니다.

열원 예방에 대한 메모

환경
- 주변 온도
- 높은 습도, 직사광선
- 바람 여부, 갑자기 열
그것은 몸
- 체력과 체격의 개인차
- 건강 상태
- 완벽한 상태, 피로 상태
- 열에 익숙해
Action
- 열에 대한 계획된 적응
- 규칙적인 유체 및 소금 섭취
- 건강 점검
- 교육
- 의류 상태 등

환경 관리

열 지수 감소 (WBGT)

열 지수 (WBGT 값)는 온도, 습도, 방사선 (복사) 열 및 기류를 고려합니다. WBGT 수준이 높을수록 열 바카라 루쥬 540의 발생률이 증가합니다.

참고 WBGT (열 지수) 및 온도

WBGT 값을 줄이기위한 카운터

열 차폐 보드를 통해 바카라 루쥬 540 위치에서 WBGT 값을 줄이고 환기 및 냉각 보장.
낮은 신체 바카라 루쥬 540 강도로 바카라 루쥬 540하기 위해 변경
바카라 루쥬 540 위치 변경 등

회복 위치 등

바카라 루쥬 540장이 뜨겁고 습한 경우 바카라 루쥬 540장 근처에 에어컨이있는 시원한 휴식 공간을 설치하십시오. 나머지 지역에는 차가운 음료 (0.1-0.2% 식염수, 이온 음료, 구강 재수 화 용액 등)가 들어있는 냄비와 정기적으로 물과 소금 (나트륨)을 보충하십시오. 가능하게 만들 수 있습니다.

신체 바카라 루쥬 540 강도 등에 따른 WBGT 표준 값

신체 바카라 루쥬 540 강도 등에 따른 WBGT 표준 값

신체 바카라 루쥬 540 강도 등에 따른 WBGT 표준 값

출처 : 보건 노동 및 복지부 "직장에서 열사병을 방지하기위한 기본 지침의 공식"

업무 관리

휴식 시간과 지속적인 근무 시간 감소

정기적 인 휴식은 뜨겁고 습한 워크샵에서 지속적인 근무 시간을 줄이기 위해 설정되었습니다. 또한 날씨와 개별 건강 상황에 따라 신체 바카라 루쥬 540 강도를 조정하십시오.

뜨거운 열 순응 (열에 대한 적응)

더운 곳에서 높은 신체 활동으로 갑자기 작업을 시작하면 몸이 열에 익숙하지 않기 때문에 열사병이 바카라 루쥬 540기 쉽다는 것이 알려져 있습니다. 높은 강도로 작업하기 시작하면 열 순응 기간이 있습니다 (열에 익숙해지기위한 기간).

물과 소금 섭취 (나트륨)

정기적 인 물과 소금 섭취는 바카라 루쥬 540의 강도 등에 따라 다르지만 WBGT 표준 값이 최소 0.1 ~ 0.2% 식염수 또는 나트륨을 초과하면 약 1-2 컵을 소비하는 것이 좋습니다. 20-30 분마다 40-80mg/100ml 스포츠 음료 또는 구강 재수 화 용액.

출처 : 보건부 노동 및 복지부 "직장에서 열원을 예방하기위한 매뉴얼"(2021 년 개정)

새로운 열 바카라 루쥬 540 예방을 기대하면서 깊은 체온에 중점을 둔 음료

난방 환경이나 바카라 루쥬 540복을 입을 때 땀 증발로 인해 체온을 조절할 수 없으며 신체에 열이 쉽게 쌓일 수 있습니다. 물과 소금을 보충하는 것 외에도 활동하기 전에 신체 내부 온도 (깊은 체온)를 낮추는 것이 중요합니다.^※

※얼음 슬러리는 액체와 미세한 얼음과 혼합 된 음료입니다. 얼음 슬러리는 온도가 낮고 유체가 높으며 얼음이 물에 녹을 때 신체의 더 많은 열을 흡수 할 수 있습니다.

의류 등

통기성과 통기성 의류를 입으십시오. 직사광선에서는 햇빛을 피하고 모자 나 시원한 헬멧을 착용하는 것이 좋습니다.

precooling

WBGT (High Heat Index)가있는 뜨거운 환경에서는 바카라 루쥬 540 강도를 줄이거 나 통기성 의류를 사용하기가 어렵습니다. 바카라 루쥬 540 중에 상승하면 두 가지 방법이 있습니다. 하나는 신체 표면을 식히는 것이며, 하나는 냉수 나 얼음 슬러리 (유동식 얼음과 같은 음료)를 섭취하여 신체 내에서 식히는 것입니다. 바카라 루쥬 540을 시작하기 전 또는 필요한 경우 휴식 시간을 고려하십시오.

출처 : REIWA 3 "STOP! Heatstroke Cool Work Campaign"구현 가이드 라인

건강 관리

건강 검사 결과에 따른 응답

건강 검진 중에 이상이 발견되면 산업 안전 보건법은 이상이 발견되면 의사 나 다른 사람의 의견을 듣고 작업을 변경하거나 줄이기위한 조치를 취해야한다고 규정하고 있습니다. 근로자의 위치와 내용. 열 뇌졸중 바카라 루쥬 540에 영향을 미치는 질병 (당뇨병, 고혈압, 심장병, 신부전, 신경계 질환, 광범위한 피부 질환 등)의 경우 의사 또는 기타의 의견에 따라 작업 위치를 변경하십시오. 사람, 당신은 일을 바꿔야합니다.