바카라 추천 사이트 의심될 때 응급 처치

"열사병"에는 다양한 증상이 있습니다. 권태감을 느끼고 있는 분은 바카라 추천 사이트 되어도 눈치채지 못할 수 있습니다.

바카라 추천 사이트 발생했을 때는 적절한 응급처치를 해야 합니다.

증상 확인

더운 시기 운동 중에 바카라 추천 사이트 의심되는 증상이 나타나면 우선 심각한 병형인 열사병인지 여부를 판단해야 합니다. 체온(직장

현장 응급 처치

<시원한 장소로 이동

바람이 잘 통하는 그늘과 에어컨(최강)의 실내 실내와 같은 시원한 곳으로 이동하세요.

<몸을 식히기

• 의복을 풀고 잠을 자고 부채 등으로 말씀해 주십시오.
• 수도에 연결된 호스로 온몸에 계속 물을 뿌리는 '수도수 살포법'을 하자.
• 얼음물 세면기나 양동이로 적신 수건을 많이 준비하고, 전신에 얹고, 차례차례로 교환해 주세요.
• 얼음이나 아이스팩 등을 자궁 경부, 겨드랑이, 다리의 뿌리 등에 대고 추가적으로 식히는 것도 좋을 것입니다.

수분·전해질 보급

의식이 정상인 경우에는 스포츠 음료 등으로 수분과 염분을 보급합니다.

• 대량으로 땀을 흘렸음에도 불구하고 물만 보충한 상황에서 뜨거운 경련이 의심되는 경우에는 스포츠 음료에 소금을 더한 것 또는 생리 식염수(0.9% 식염) 물) 등 진한 눈의 식염수로 수분과 염분을 보급합니다.
• '호흡이나 자극에 대한 반응이 이상하다', '응답하지 않는(의식장애가 있음)' 때에는 실수로 수분이기도로 흘러들어가므로 무리하게 마시게 한다 하지 말아 주세요.「토기를 호소한다」 또는 「토한다」라고 하는 증상이 있을 때는, 입으로부터 수분을 섭취시키는 것은 적절하지 않기 때문에, 의료 기관에서의 점적등의 처치가 필요합니다.

출처:일본 스포츠 협회 발행 “스포츠 활동 중의 바카라 추천 사이트 예방 가이드 북”(2019 개정)보다 작성