열사병으로부터 몸을 보호
열 바카라 추천 사이트 의심에 대한 응급 처치
열 바카라 추천 사이트에는 다양한 증상이 있습니다. 현기증이나 가슴과 같은 열사병의 초기 증상이 눈에 띄면 즉시 휴식을 취해야하지만 기분이 좋지 않고 두통이나 피로를 느끼면 열사병이 있어도 눈치 채지 못할 수 있습니다. 열로 인해 상태를 인식하려고 할 때 갑자기 의식을 잃을 수 있으며 상태를 판단하지 못할 수도 있습니다.
열사병이 발생하면 적절한 응급 처치를 받아야하지만 필요한 경우 즉시 의료 기관으로 가져 가야합니다.

증상 확인

더운 날씨에 운동 중에 열사병을 의심하는 증상이 발생하면 먼저 열사병이 심한 여부를 결정해야합니다. 열 바카라 추천 사이트의 특성은 체온이 높고 (직장 온도가 40 ° C 이상) 의식이 손상됩니다. 환자가 느린 반응이나 오작동과 같이 약간 무의식적이지 않으면 열 뇌졸중이 있고 구급차를 요청하며 시원한 장소로 이송하며 즉시 몸을 식히는 것을 의심합니다.
응급 처치 현장

<멋진 장소로 이동>
그늘진 그늘이나 에어컨 (가장 강력한) 방뿐만 아니라 멋진 장소로 이동하십시오.
<몸을 식히십시오>
- 옷을 늦추고 누워서 팬이나 비슷한 것을 찾아보십시오.
- "수돗물 스프레이 방법"을 사용하여 물을 물 공급에 연결된 호스로 몸 전체에 물을 쏟아 부 으십시오.
- 얼음 물 세척수 나 양동이로 젖은 수건을 많이 준비하고 몸 전체에 놓고 서로 교체하십시오. 팬도 사용됩니다.
- 목, 겨드랑 또는 다리의 바닥에 얼음이나 얼음 팩을 추가하여 식히는 것이 좋습니다.
물 및 전해질 보충

정상적인 사용을 의식한다면 물과 소금을 스포츠 음료 나 다른 음료로 보충하십시오.
- 땀이 많이 땀을 흘리고 뜨거운 경련이 바카라 추천 사이트되는 것으로 바카라 추천 사이트되는 경우 물을 보충하고있는 경우, 소금이 든 스포츠 음료 또는 식염수 용액 (0.9% 식염수 용액)과 같은 두꺼운 식염수 용액 (0.9% 식염수 용액)을 사용하여 물과 소금을 보충하십시오.
- 사람이 호소 나 자극에 응답하거나 응답하지 않으면 (의식 상실) (의식 상실) (의식 상실). "메스꺼움을 앓고있는 섹스"또는 "구토"와 같은 증상이있는 경우 입을 통해 체액을 마시는 것이 적절하지 않으므로 의료 기관에서 정맥 내 방향과 같은 치료가 필요합니다.
출처 : 일본 스포츠 협회의 "스포츠 활동 중 히트 바카라 추천 사이트 예방 안내서"(2019 년 개정)