열사병으로부터 몸을 보호

참고 WBGT 및 바카라 루쥬

땀은 바카라 루쥬가 높을 때뿐만 아니라 습도가 높을 때도 증발 할 가능성이 적므로 체온이 상승하고 열이 나올 가능성이 높아집니다. 또한 직사광선과 눈부심을 피하더라도 느끼는 바카라 루쥬는 변합니다. 열 스트로크, 즉 바카라 루쥬, 습도, 방사선 (방사선), 열 및 공기 흐름을 유발하는 열 요인을 고려하는 지수를 WBGT (때로는 습구 검은 전구 바카라 루쥬, 열 지수)라고합니다.

WBGT가 높을 때 열 스트로크가 발생하기 쉽기 때문에이 지수는 근무 조건, 스포츠 및 일상 생활에서 열 스트로크를 방지하기위한 지침으로 사용됩니다.

WBGT (2008-2019)에 의해 하루까지 열사병을 운송하는 최대 수의 사람들 수
출처 : 환경부 "여름 이벤트에 대한 열사병 방지 지침 2020"
일본의 연간 평균 바카라 루쥬 편차의 연령 변화 (1898-2022)
출처 : 일본 기상 기관 "일본 평균 연간 바카라 루쥬"

습구 바카라 루쥬는 습도, 검은 전구 바카라 루쥬는 빛나고 건조 전구 바카라 루쥬는 공기 바카라 루쥬를 고려하여 바카라 루쥬입니다.

실외 : WBGT = 0.7 x 습구 바카라 루쥬 + 0.2 x 검은 전구 바카라 루쥬 + 0.1 x 건조 전구 바카라 루쥬
실내 : WBGT = 0.7 x 습구 바카라 루쥬 + 0.3 x 검은 전구 바카라 루쥬

참조 : 열사병 예방에 WBGT의 사용에 관한 보건부 노동 및 복지부

일상 생활 지침

출처 : 일본 생체 인학 학회, "일상 생활에서 열사병을 예방하기위한 지침"(2022 년 개정)

운동 지침

출처 : "스포츠 활동 중에 열사병 방지를위한 가이드 북"(2019 년 개정)