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2022.7.15

이것은 바카라 시스템 배팅?
<제3회 왠지 일이 잘 안 돼
생각할 수 없는 일

바카라 시스템 배팅

바카라 시스템 배팅는 "월경 전 증후군"(PreMenstrual Syndrome), 생리 전의 부진한 것입니다
바카라 시스템 배팅의 증상은 일과 가사의 효율, 심지어 인간 관계에까지 영향을 미칠 수 있으며, 본인만의 문제에 그치지 않습니다.
CREA가 바카라 시스템 배팅를 생각하는 시리즈 제3회, 여성의 일과 바카라 시스템 배팅에 대해서, 오가와 마리코 선생님에게 들었습니다.

일이 힘들고 그만두고 싶어진다. 그 원인은 바카라 시스템 배팅일지도?

●CREA 독자의 고민 케이스3

"새로 졸업했지만 아무래도 컨디션 불량의 날이 많아 지각이나 결근이 이어지기 힘들어 2년 만에 퇴직해 버렸습니다. 부인과 접수 진료를 권해져 가 보면, 컨디션 불량은 바카라 시스템 배팅의 탓이었다고 알고…

──CREA 독자는 일을 하는 여성이 많지만, 일부는 컨디션 불량으로 인해 퇴직할 수밖에 없었던 분도 있습니다. 이 분은 퇴직 후에 바카라 시스템 배팅가 원인이라고 알았다는 것입니다만…

오가와 선생님"우선 원인을 알게 된 것에 대처할 수 있었고 증상이 진정된 것 같았습니다. 반면에 의사의 입장에서 퇴직을 결정하기 전에 진찰할 기회가 있다면 , 결과가 다르다고 생각하지 않아도 되지 않습니다.

──실제로 환자 중 바카라 시스템 배팅로 인해 일을 중단하거나 포기하는 여성이 있습니까?

오가와 선생님"가끔씩 왔습니다. 특히 바카라 시스템 배팅와 월경곤란(생리통이 심한 상태)이 있을 경우, 달의 절반 가까이는 불편함을 느끼며 지내게 되어, 그 일을 그만두는 것 에 연결되어 버리는 경우가 많다고 생각합니다 "

── 구체적으로 바카라 시스템 배팅가 어떻게 작업에 영향을 미칩니까?

오가와 선생님"손발의 붓기, 두통, 권태감 등 신체적으로 불쾌한 증상이 있으면 그것만으로는 기분이 막히기 쉽고, 집중력이 계속되지 않고 일이 어지럽지 않고, 평소에는 하지 않는 것 같은 실수를 하는 정신적인 부침이 격렬하거나 자극을 억제하지 못하고 인간관계에 악영향을 미치는 등 바카라 시스템 배팅의 증상이 다방면에 걸리는 분, 그것이 일에 어떻게 영향을 줄지도 정말 천차만별입니다」

── 긍정적으로 일을 하고 싶은데, 그 의욕과는 반대로 왜인지 잘 안 된다. 그 원인이 바카라 시스템 배팅에 있다고 눈치채지 않고 보내고 있는 분도 많다고 하네요.

2명 중 1명은 '일과 가정 생활에 영향을 미친다'
바카라 시스템 배팅 증상으로 인한 업무 효율성, 생산성 및 가사에 미치는 영향은?

2002~2003년에 20~49세 일본인 여성 1187명을 대상으로 한 바카라 시스템 배팅에 관한 조사에서 "바카라 시스템 배팅의 여러 증상이 일 효율성, 생산성, 가사에 영향을 미치고 있는가?" 질문에 대해, 「굉장히 있다」 「중간에 있다」 「조금 있다」라고 대답한 사람을 맞추면 거의 절반이라고 하는 결과가 나와 있다.

바카라 시스템 배팅 증상으로 인해 업무 실적이 반감 이하인 사람이 45%

“바카라 시스템 배팅나 월경 수반 증상에 의해 당신의 일의 퍼포먼스(직무 수행 능력)는 평상시와 비교해 어느 정도 변화합니까?”라는 질문에 대해 건강한 상태에서의 일의 퍼포먼스를 10점으로 했을 경우의 점수를 1~10점으로 자기 평가.회답자 전체의 평균점에서도 5.89점과 퍼포먼스의 저하를 실감하고 있는 사람이 많은 것을 알 수 있는 결과에.

오가와 선생님"이 설문조사는 바카라 시스템 배팅의 자각이 있는 사람들 중 2명 중 1명이 바카라 시스템 배팅의 증상으로 인해 일과 가정 생활에 영향을 미친다고 답하고, 일에 이르러 바카라 시스템 배팅에 의한 일 실적 하지만 반감 이하, 라는 사람이 45%나 있다는 결과도 나와 있습니다"

――일에 대응하는 능력이 절반 이하가 된다고, 힘든 상황이군요!

오가와 선생님"그렇네요. 세상의 여성의 약 절반이 바카라 시스템 배팅에 의해 삶의 페이스를 방해받거나 자신의 실력을 발휘하지 않는다고 느끼고 있다고 추측할 수 있습니다." 그럼, 아직 본인에게 자각이 없었다고 해도, 「왜일까 오늘은 일이 어지럽지 않다」라고 하는 날이 월경전에 치우치고 있는 경우는, 그것이 바카라 시스템 배팅일 가능성은 매우 높다고 생각합니다」

──바카라 시스템 배팅에 의해 실력을 발휘할 수 없는 것으로 스트레스가 쌓이거나, 잘 돌지 못하는 자신에게 자기 혐오하거나, 부의 루프에 빠져 있는 분도 적지 않겠지요.

오가와 선생님"스트레스는 바카라 시스템 배팅의 증상을 심하게 만드는 큰 요인이기 때문에 평소에는 스트레스 케어를 유의하는 것만으로 증상이 나타나는 방법과 느낌이 바뀔 것이라고 생각합니다."

── 어떤 스트레스 케어를 추천합니까?

오가와 선생님"내가 환자에게 자주 말하는 것은 하루 10분이든 15분이든 괜찮으니 아무것도 하지 않는 시간을 만들어 보겠습니다."

──아로마테라피도 추천이라고 전회 말씀하셨네요

오가와 선생님"그러나 아로마를 바라보면서 일을 해 버리면 의미가 없습니다. 모처럼의 휴식을위한 아로마의 의미가 사라집니다. 아로마가 있어도 없어도, 하루 10~15분, 눈을 감고 뚫어 주세요.

바카라 시스템 배팅 때문에 승진을 포기하는 여성이 많다!?

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●CREA 독자의 고민 케이스 4

"상사로부터 관리직 등용 시험을 권해 받았지만, 생리 전의 부진이 심해, 지금도 스스로 채찍질해 매월 어떻게든 한계 빠듯이 승 끊어져 있는 듯한 상태에서…

──이쪽은, 노력해 오랫동안 일하고 있는 분입니다만, 승진의 기회가 모처럼 있는데, 처음부터 포기하고 있군요… … .

오가와 선생님"작업을 좋아하고 능력도 인정받는데, 마음껏 일할 수 없는 것은 본인이 가장 힘들군요. 이런 분이야말로 지금은 월경을 컨트롤 할 수 있는 시대임을 알고 싶습니다.

──바카라 시스템 배팅 중증자의 절반이 퇴직을 의식한 적이 있다는 데이터를 보고, 바카라 시스템 배팅가 원인의 사회적, 경제적 손실의 크기에 놀랐습니다!

바카라 시스템 배팅 중증자의 절반은 퇴직을 의식.

관리직으로 승진의 기회에 그것을 거절한 사람이 18%. 등용될 기회가 있었다/바카라 시스템 배팅의 자각 있어 & 증상이 무거운 285명(전국의 정규 고용의 회사원 20-44세)
일상생활에 지장을 초래할 정도로 바카라 시스템 배팅의 증상을 느끼는 여성 중 '일을 그만둔 적이 있다', '일을 그만두려고 고민한 적이 있다'는 답변이 58%로 절반을 넘는 결과에! 대상: 정규 고용 회사원으로 관리직에 등용될 기회가 있었다

오가와 선생님"내 환자들에게도 바카라 시스템 배팅의 자각은 있어도 일이 바쁜 등의 이유로 극한까지 참아 참을 거듭, 어쩔 수 없는 상태가 되고 나서 부인과를 처음으로 진찰했다고 하는 쪽이 매년 여러 명이 계십니다.

──극한까지 참아 참습니까…….

오가와 선생님"기본적으로 바카라 시스템 배팅의 증상은 시간이 해결되지 않기 때문에 월경 전에 부상이 생기기 쉽다는 것을 알았을 때 일상생활을 재검토하거나 셀프케어에 임하거나 부인과에 상담

──완전히 여성이 일하는 방법에 대한 발걸음이 되고 있는 바카라 시스템 배팅입니다만, 혹시, 외국에 비해 일본의 여성 쪽이, 보다 힘들거나 합니까?

오가와 선생님「일본에서는 바카라 시스템 배팅의 인지도가 아직 낮기 때문에, 바카라 시스템 배팅로 상태가 나쁘다는 것을 주위에 이해하게 하는 것이 어려운 인상이 있네요. 미국이라고, “I'm 바카라 시스템 배팅ing(피엠에스) 칭)”이라고 말하는 것만으로 주위에 통하기 때문에”

──바카라 시스템 배팅가 동사가 되어 있는 거예요!

오가와 선생님"일본인은 참을성 있는 이미지가 있지만, 실제로 전국 여성 1000명을 대상으로 바카라 시스템 배팅의 실태와 영향을 조사한 인터넷 조사에서도 약 40%가 바카라 시스템 배팅의 증상을 어쨌든 참고 있다는 결과 도 나오고 있습니다. 하지만 참아도 힘들 뿐이며, 그 스트레스에 의해 중증화하는 것도 생각할 수 있습니다」

── 참는 것이, 결과적으로 본인에게도 주위에 있어서도 손실이 되어 버립니다군요

오가와 선생님"바카라 시스템 배팅는 당연한 것이 아니며 해결을 위한 여러 가지 접근법이 있습니다. 아로마를 사용하거나 하루 10분만이라도 아무것도 하지 않는 시간을 의식적으로 만드는 것을 새로운 생활 습관으로 도입해 보거나 보충제 등을 시험하는 등 자신에게 맞는 해결책을 찾아 보길 바란다

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● 이야기를 들은 것은......후쿠시마 현립 의과대학 후쿠시마 어린이・여성 의료 지원 센터오가와 마리코특임 교수

후쿠시마 현립 의과대학 의학부 졸업. 게이오 기주쿠대학 산부인과를 거쳐, 2007년에 도쿄치과대학 이치카와 종합병원 산부인과 조교, 2011년 동강사, 2016년 동준교수. 2024년 4월부터 현직 일본산과부인과학회산부인과전문의, 일본심신의학회 심신의료전문의, 일본여성심신의학회 인정의 등의 자격을 가지고, 바카라 시스템 배팅나 갱년기 등의 진료에 해당한다.