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良いことをすると、気持ちいい……それは誰もが知っている。街なかで、前を歩く人が落としたものを「これ落とされましたよ」と渡してあげるだけで、なんだか清々しい気持ちになるのは、誰もが経験しているはずなのだ。

이 느낌은 어디에서 왔습니까?
今まで考えたこともなかったけれど、じつはそこにも、“幸せのホルモン”の1つが関わっていることがわかってきたのだ。

以前もこのコラムで取り上げた、“愛情ホルモン”とも“触れ合いホルモン”とも呼ばれるオキシトシン。人との触れ合いではもちろんのこと、自分を優しくマッサージすることでもこのオキシトシンが生まれることをご紹介したけれど、実は“良いことをする”だけでも分泌が高まるとされるのである。

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それって素晴らしいこと。性格は、生まれつき変わらないものではなく、意識で変えていくことができるのだと言う証明にもなるし、みんながそういう心がけを持てば、世の中もっと良くなるはずで、良いことずくめ。

그래서 모든 바카라 배팅 법이 매일 마음 습관을 바꾸고 싶어합니다. 매일 좋은 일을하십시오.
そうすることで、どんどんオキシトシンが分泌され、ストレスがたまらなくなると同時に、いつも機嫌よく生きていける。いつの間にか“いい人”が出来上がっている。
これもまた、人間のとても素敵な仕組みである。