안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

코로나 아키라는 자신의 본연의 태도나 연습에 대한 생각을 다시 한번 재검토할 기회라고 생각하고 있습니다. 오기 위해 미래를 위해 "지금"을 의미있는 시간으로 보내는 노력을 가고 싶습니다.

거기서 나는 다시 한번 보강적인 운동에 관심을 가지면서 임하고 있습니다. 감각적인 것도 상당히 희미해지고 있다고 생각하고 있습니다.

그때 생각하는 것은, 옛날은 이런 느낌으로 달리고 있었다고 하는 것. , 몸은 릴렉스하고 힘이 없는 상태인 것은 확실합니다.그런 자신이 당시 생각하고 있었던 것이 있습니다.

척추 기립근(세키츄키리츠킨)이라는 근육을 아십니까?

목에서 허리에 걸쳐서, 척추 부근에 있는 장늑근·최장근·가시근으로 이루어지는 근육입니다.인간의 직립에 큰 역할을 하고 있습니다. 약하거나 약해지면 고양이 등을 부르거나 허리가 떨어지고 무릎도 구부러져 달릴 때 "다리만으로 달린다"고

등의 움직임, 사용법에 대해 잊고 있었던 것을 나는 최근에 하고 있는 보강 운동으로 생각해 냈습니다. 어쩌면 물론 달려 새로운 감각을 개화시켜 가는 것은 중요합니다만, 지금의 나는 지금까지의 경험을 바탕으로 하면서 나이를 거듭해 온 새로운 감각을 발굴해 가고 싶습니다.

이런 상황이기 때문에, 새로운 깨달음이나 근육내에 잠들었던 근육 메모리를 불러일으키는 시기에 해 보지 않겠습니까?