안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.
최근 달리고 싶지만 의지가 아니다. 그렇지 않습니까?
이것은 자주 있는 것으로, 동기부여가 문제가 아닌 것도 많이 있습니다. 혹시 「빈혈」일지도? 했다.
자신이 빈혈인지 여부는 건강 진단 등으로 실시하는 혈액 검사의 결과로 곧 알 수 있습니다.그러나 주의해야 할 점도. 그것은 빈혈의 지표가 된다 항목 '헤모글로빈'의 수치가 일반 기준치 내에 있으면 빈혈이 아니라고 판단됩니다.
또한 혈액 상태가 좋지 않으면 부상을 입을 수 있습니다. 정기적으로 진찰을 받는 것이 좋습니다. 빈혈에서 완전히 회복하려면
