안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.
전국 각지에서 많은 마라톤 경주가 개최되고 있습니다.
저는 얼마 전 풀마라톤을 달려 다리를 아파 버렸습니다. 받고 완전 휴식을 취하십시오.
이런 상태에서도 풀마라톤의 레이스를 최근에 앞두고 있기 때문에, 연습으로 다리의 상태를 확인하면서, 출전할지 하지 않을지 판단을 하고 싶습니다. 힘을 충분히 발휘할 수 있도록 노력한다.
지금 나에게 러닝은 육체적으로나 정신적으로 빠뜨릴 수 없는 존재입니다. 가볍게 힘을 빼면서 마음과 신체의 균형을 잘 유지하고 달린다
