안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

전날 풀마라톤 대회에 출전했을 때에 대해 이야기 했습니다만, 끝나고 나서는 소중히 회복에 노력하기 위해, 1주간 달리는 것을 그만두었습니다.
このような時こそ、これまで見逃していたことに気づくものですね。
脚を痛めた理由を改めて考えていたとき、ふと公園の「遊具」が目に止まりました。
これはクラブチームの練習でよく使われている場所にある遊具で、普段は特に気に留めることもなかったのですが、昔のトレーニング器具に似ていることに気づきました。
その器具トレーニングをしているときは、上手く体を使うことができており、怪我のリスクも少なかったのです。

공원의 기구를 본 순간에 옛 기억이 되살아나 자신의 몸에서 사용할 수 없는 부위를 이미지할 수 있었습니다.
早速、その器具を使って体を動かしてみたところ、案の定上手く使うことができませんでした・・・。
それでも、繰り返し運動を行うことで徐々に感覚が戻り、使えていない箇所がわかるようになりました。

사용할 수 없기 때문에 다리를 아프게 하는 것은 당연한 일이라고 납득했습니다.
これは一つの成長の出来事であり、再び前進するきっかけとなりました。現在、脚の状態も順調に回復し、練習を再開できるようになりました。