새해 복 많이 받으세요.

러닝 서포터인 쿠보입니다.

여러분, 연말 연시는 어떻게 보냈습니까?

역전을 보고 달리는 영기를 기르는 분, 설날을 천천히 보내신 분, 각각이었다고 생각합니다. 나는 마을로 돌아가 가족과 함께 보냈다.

그런 새해였기 때문에 맛있는 것을 배고프게 먹여주고 몸에 여분의 에너지도 많이 축적한 것 같아요. 운동을 거의하고 있지 않기 때문에, 왠지 몸 전체가 기분 나쁘고, 그 탓인지 배의 긴장도 잡히지 않고 변통도 확실합니다.

그런 위기감이 러닝 재개에 대한 실마리가 되어, 막상 달려 보았다면 지금까지 움직이지 않았던 내장 주변에 자극이 넘어갔고, 잠시 후 자연스럽게 화장실에 발길을 옮기고 있는 내가 있었습니다. 그 이후로 다시 통증이 나빠지지 않습니다.

올해도 평소의 생활에 수분을 주는 런닝을 해 갑시다.