꽁 머니 바카라 후 혈액 특성 회복에 대한 전해질
-설탕 음주의 효과

우리는 이온 음료 섭취가 운동으로 인한 꽁 머니 바카라 후 혈장 부피를 복원하는데 효과적인지 조사했다.

이온 음료 섭취, 물 섭취 및 섭취가없는 세 가지 조건에서 9 명의 건강한 성인 남성에서 크로스 오버 비교 테스트가 수행되었습니다. 고온 환경 (실온 45 ° C, 상대 습도 50%)에서 사이클링 운동 후, 4 시간 회복 기간이 설정되며, 꽁 머니 바카라와 동등한 테스트 음료는 15 분에서 13 회 섭취됩니다 시간이 지남에 따라 다른 부분 및 혈액 특성을 측정 하였다.

꽁 머니 바카라 후 혈장 부피의 회복은 이온 음료를 섭취 할 때 물 섭취량보다 빠르며, 이온 음료 섭취 중 혈장 부피의 감소는 1.5 번째 및 2.5 기간 동안 물 섭취량보다 훨씬 중요합니다 작았습니다.

이온 음료 섭취는 물보다 운동으로 인한 꽁 머니 바카라 후 혈장 부피가 더 빠르게 회복되었으며, 운동 중 땀으로 인한 물의 손실에 대한 이온 음료의 유용성을 나타냅니다.

음주 후 혈장 부피의 변화