안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.
春の陽気に誘われてふと外に出てみれば、辺はりは満開の桜が広がっています。そんな桜とは裏腹に、私は2月にフルマラソンを走ってからというもの、なかなか走る心の花を開くことができずにいます。これまで集中してトレーニングを行ってきたことやレースで持てる力を出し切ったことが影響していることは確かです。
これらの状況を早く打破し、そろそろやる気のスイッチが入らないものかと日々願うばかりですが、一度散ってしまった花はしばらくときが経たなければ再び咲くことはないのでしょうか…。

여러분도 비슷한 경험이 없습니까?

달리자, 이 한 걸음을 밟을 수 없는 답답함. 이쪽의 것입니다만, 여기를 돌파하는 것이 제일의 벽도 있습니다.

런닝은 계속 있어야 의무적으로 하는 연습이거나, 하고 하는 연습에서는 그다지 몸이 되지 않는 것은 자신이 잘 알고 있습니다. 그런 생각을 했을 때, 내 눈 앞에 갑자기 디딜방아가 나타났습니다!
いや突如と現れたいうより、これまで目の前にあったにも関わらず目に入らなかったと言ってよいでしょう。

오늘은 차가운 비가 내렸습니다. 다른 것입니다. 거기에 관심이있었습니다.

마라톤 페이스로 달리면 어떤 감각을 얻을 수 있을까?

내 안에서 디딜방아라고 하면 정신적으로나 체력적으로 힘든 이미지밖에 없습니다.
もしこれで走れるようになったら力がつくのでは？

편하게 달릴 수 있을까요?

중심이 안정되는가?

이렇듯 점점 흥미가 왔습니다.

그래, 지금까지 온 힘든 연습에서 거기까지 고통스럽게 느껴지지 않은 것은 이 연습을 하면 어떻게 몸이 바뀌는지? 좀 더 잘 되는 것은?

결과, 러닝머신의 연습이 끝나면 기분 좋은 땀을 흘릴 수 있어 기분도 깨끗하게.스스로도 깜짝 놀라게 하는 새로운 발견도 있었습니다. 어쩌면 여러분 주변에도 눈앞에 있지만 눈치채지 못한 동기 스위치가 있을지도 모릅니다.