안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

지난 날, 지금까지 승부 신발로 신고 있던 러닝 슈즈가 드디어 은퇴의 날을 맞이했습니다.

11월에 나에게 온 신발바닥의 얇은 슈즈.
1度フルマラソンを走り、その後2回のハーフマラソンや練習(距離走やインターバル走)などを共にしてくれて、よくぞここまでもってくれたと感謝の気持ちでいっぱいです。

여러분은 낡은 런닝 슈즈로부터 새로운 런닝 슈즈로 이행할 때, 어떠한 타이밍에 바꾸고 있습니까?

내 경우에는 신발 바닥이 얼마나 줄어들었는지 판단합니다.

나는 아무래도 발뒤꿈치의 바깥쪽이 미끄러져 옵니다만, 이 부분의 제1 층이 흩어져 있어, 제2가 완전하게 보이면 바뀌는 것 같아요
ここまでくると、おそらく靴自体の耐久性やクッション性が失われてきており、そのまま履き続けると重心位置も微妙に変わってくるので怪我をする恐れがあるからです。

러너에게 신발은 매우 중요한 아이템 중 하나.
これまで頑張って共に走ってくれた靴に感謝し、新たな気持ちで次を迎えられるようにしたいものですね。