안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

지금은 과거에 없을 정도로 달리는 시간을 만드는 데 어려움을 겪고 있습니다.
焦りは感じていませんが、走らないことに慣れてしまうことが少しばかり不安です。
そんな中、どのようにすれば体力やモチベーションを保っていけるのだろうと考えたりします。

얼마 전, 몇 년 만에 숲을 달렸습니다. 좋은 자극이 더해졌다고 생각합니다.
思えば現役のころ、質の高い練習を終えた後は必ずといっていいほど山をジョギングしていました。さらには脚の怪我を治すために山を歩いたりしていたものです。

여행 끝나고 문득 생각한 것은, 수년만에 숲을 달린 의미입니다.

시간이 없기 때문에 유효한 연습을 찾아내려고 한다.

시간 없이 체력을 유지하는 것이 지금의 동기부여가 되고 있습니다.