안녕하세요. 러닝 서포터의 쿠보입니다.

이런 말을 들은 적이 없으신가요?

'지면을 발로 걷어차지 않고 입은 다리에 탑승'

이것은 실제로 어떤 일일까요?
私の言葉で言い換えると「地面を足で蹴り上げるよりも、着地した足に適切に体重をかけることに意識を置く」でしょうか。

저는 이 승차와 같은 작업을 매우 소중히 하고 있는 사람입니다. 탑승의 감각을 환기시키기 위한 것이었습니다.또 평상시의 조그에서도 그렇습니다.

이것은 감각적으로 스프링과 스프링과 함께 있을지도 모릅니다. 땅에 힘을 전하는 동작이 전부.

”김”의 감각은 사람에 따라서 다를지도 모릅니다만, 나의 경우는 어떻게 권지구에 태우는 감각이 확실히 오는지 어떤가가 중요했습니다. 때 무릎 앞에 있는 안쪽 광근이 흔들리지 않고 고정되어 있는가.

이런 것을 의식하고 있으면, 걷어차는 생각이 없어져, 어떻게 탈 수 있을까라는 생각으로 바뀌어 온 것 같은 생각이 듭니다.

어디까지나 사적인 방법이나 생각을 말해 왔습니다만, 자신 안에서의 감각 연마나 거기서 배운 경험은 공통적으로 중요한 것이라고 생각합니다.