안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.
나는 옛날부터 힐 스트라이크입니다. 발뒤꿈치에서 착지하는 주법입니다.
내 신체의 특성으로 인해, 지금까지는 힐 스트라이크가 되는 것은 어쩔 수 없다고 나누면서 달려 왔습니다. 왜냐하면 나의 무게 중심은 약간 뒤쪽에 있고, 그러한 주자가 뒤꿈치에서 접지하는 경향이 있기 때문입니다.
최근 발가락 운동을 되살리고 조깅도 손가락 당 체중을 맡기면서 몸을 안정시킬 수 있게 되었습니다. 지금까지의 발뒤꿈치로부터 접지하는 힐 스트라이크의 이미지와는 달리, 부드럽게 신체를 앞으로 옮길 수 있는 것 같은 느낌도 싹트고 왔습니다.
지금 더? ?
