안녕하세요, 바카라 루쥬 서포터의 쿠보입니다.

대회 등이 다가오면 컨디션 조정에 근무하는 매일.

“그렇게 해서 후회한 것보다는 하지 않았던 것을 후회한다”라는 말을 잘 듣습니다.
高校生のとき、たとえ負けたとしても積極的な試合運びだった、と恩師から褒められたことがありました。逆に、自分の実力のほうが圧倒的に上なのに消極的な走りをした、と勝負に勝ったのに叱られたこともありました。
また、大事なレースが近づいてくると緊張のあまり普段は気にならないところが気になって変な不安に苛まれたり、誰が見ても明らかに不調でレースの出場すら赤信号のときもありました。
もうやりたくない、逃げたいという気持ちでいっぱいだったこともありましたが、それでも最後の最後まで諦めずにやり抜いた結果、自分の力をレースで発揮できたという経験を何度も重ねてきました。冒頭に述べた「やって後悔したことよりも、やらなかったことを後悔する」という言葉のように、そのとき途中で諦めていたら数十年が経った今でもきっと後悔していただろうと思います。

그러나 경기자 생활을 떠나, 달리는 것이 생활을 촉촉하게 하는 것에 변화한 지금, 나의 생각은 옛날과는 조금씩 바뀌어 왔습니다.
年齢を重ね、小さな無理が後々大きな代償を招くようになってきた最近では、「やらなかったことを肯定する」頻度が増えてきたように思います。

작년에 아픈 다리가 지금 때때로 아파지는 일이 있습니다만, 거기서 무리를 해 버리면 정말 달릴 수 없게 될 가능성이 높아집니다. , "하지 않는다"고 판단하는 것이 많아졌습니다.

그것은 결코 소극적인 스톱이 아니고, 앞으로도 어느 정도의 레벨을 유지해 달리기 때문에 그리고 하지 않는 선택을 했으니까라고 말해, 아무것도 「하지 않는」 것은 아닙니다. "할"!
たとえば、足が痛むときには悪いなりの原因があるので、バランスを整える取り組みであったり、ストレッチであったり、レベルを抑えたジョギングなどで回復させながら、ある程度の所までコンディションが戻ってきたら少しずつ強度や頻度を上げていくといった感じです。
休んでいるときにこれらのことを怠ってしまったり、自分の状態を受け入れることができなかったりして何もやらないでいると、「やらなかったことを後悔する」ということに繋がるのかもしれませんね。

챌린지란 무엇입니까?
「やる」こともチャレンジ。そして、今の自分を受け入れてやりすぎない、「やらない」こともまたチャレンジ。
どちらを選択したとしても後悔を残すことなく、次の成功に繋げるような信念を持ちたいものです。