안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

올림픽을 눈앞에 다가가, 일본 대표를 결정하는 전형 레이스도 열기를 받고 있군요.이 시기는 육상계도 매년 트럭 레이스로 분위기가 납니다.

여러분은 체력 측정 등으로 1500m 달린 경험은 있습니까? 했던 적이 없습니다.”라고 하는 대답이 돌아왔습니다.

그럼 앞두기가 길어졌습니다만, 1500m의 경기는, 실은 유럽에서 가장 인기가 높은 종목의 하나입니다.장시간 종목은 전반 레이스가 움직이지 않고 지루해지는 경향이 있습니다만, 1500m는 톱 스피드에 가까운 속도로 달리고 그 속도를 끝까지 유지시키는 스태미나가 선수에게 요구됩니다.
そして最も興奮するのが、ラスト400m、または200mに差し掛かったときです。選手たちは最後の力を振り絞り、見ている側は手に汗握って熱く興奮しながら誰が先着するのかを見届けます。3分ちょっとの間に様々な駆け引きが行われるので、その緊張感が見ている人を惹きつけているのかもしれませんね。

시민 러너 등은, 뇌가 신체를 지키기 위해 정지를 걸어 버리거나, 신체의 에너지 대사 기능도 관계하거나 하기 때문에, 그다지 몰아넣을 것은 없다고 생각합니다. 보호하는 기능에 대항할 수 있게 되거나, 신체의 존재와 모든 곳에서 에너지를 생성할 수 있게 될지도 모릅니다.

1500m에 필요한 '속도''스태미나''젖산 내성'의 세 가지 요소는 달리는 속도가 다르지만기록을 목표로 하는 전체 마라톤에서도 필요한 요소라고 생각합니다.