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쿠보 켄지씨

러닝 서포터 쿠보 켄지씨

  • 러닝을 좋아하고 매일처럼 달리는 곳, 클럽 팀의 코치도 맡아,
    수많은 일반 러너를 안내합니다
  • 런 경력 21년
  • 실업단륙 상단에 11년간 재적

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안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

마라톤 연습이나 레이스의 종반에 있어서, 바카라 추천 사이트;바카라 추천 사이트;이미바카라 추천 사이트; 남은 경미하다바카라 추천 사이트;라고 생각하면 노력할 수도 있습니다.
逆に「"まだ" こんなにもあるんだ」と思ってしまうもとても辛くなったりしませんか?

지난 주에 나는 컨디션을 무너뜨렸고 잠시 휴식을 취할 수밖에 없었다. 일단 컨디션을 무너뜨려 버리면 근력이나 몸의 기능이 현저하게 저하하기 때문에, 서서히 컨디션을 보면서 체력을 되돌려 가야 합니다.
私が次に控えているマラソンレースまで2週間です。
みなさんはこんなときどうされますか?
どういった気持ちで2週間を過ごしますか?

지금까지 내가 초조해 버린다 바카라 추천 사이트;바카라 추천 사이트;이제바카라 추천 사이트; 2주밖에 없다바카라 추천 사이트;고 생각하고 연습을 했을지도 모릅니다.
しかし最近の私はこんな風に思えるようになりました。「"まだ" 2週間もある!」と。
これにより気持ちにゆとりが持てて焦りが消えるんです。調子をどう上げていこうかという考えになるので練習の仕方も変わってくるでしょうね。

처음에 말했듯이, 연습과 경기의 끝에서 생각하는 바카라 추천 사이트;바카라 추천 사이트;이제바카라 추천 사이트;바카라 추천 사이트;는 플러스의 힘을 느낍니다. 뭔가를 느껴 버립니다.
また練習・レース終盤で思う「"まだ"」はプラスの力を感じないのに対して、レースが迫ったときの「"まだ"」は諦めない力というか、どうしようではなく、どうするかといったプラスの力を感じます。

아무것도 초조하지 않습니다.
今できるそのままの自分を出せばいい。
このように思えたのは、先週レース前に突然体調を崩した失敗があったからかもしれません。

''이제''와 ''아직''.
場合によってはプラスの力にもなるし、マイナスの力にもなる。表裏一体、不思議なものですね。
これらをどう捉えて実行するかはやはり自分次第。

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