안녕하세요, 러닝 서포터의 쿠보입니다.

마라톤이 붐이 되고 나서 라는 것, 시민 러너도 지금 믿을 수 없는 정도의 실력을 붙여 오고 있다고 현장에서 지도를 하면서 느끼고 있습니다.

마침내 최근 12월에 열리는 후쿠오카의 마라톤 대회의 참가 표준 기록이 발표되었습니다. 많은 것입니다.
昨年までは2時間40分を切れば(公認記録)出場資格を得られていましたが、今年はなんと2時間35分を切らなければ出場できなくなってしまったんです。
5分近くタイムを引き上げられたことには驚きましたが、年々多くのランナーが急激に実力をつけてきたという裏返しだと思っています。

또한 내가 지도하는 바카라 게임 하기 밸류 클럽에서도 지금까지는 초보자를 대상으로 반년을 걸쳐 마라톤을 완주할 수 있도록 지원한다는 컨셉의 전 활동을 해왔지만 지금은 이미 마라톤 을 완주한 경험이 있는 분이 대부분을 차지하고 있습니다.

시대는 바뀌고 있으며, 완주에서 조금이라도 빨리 달리고 싶다는 시대로. 에 도전하는 사람도 적지 않습니다.

그런 가운데 조금이라도 빨리 달리려고 하면 연습에서도 그만한 일을 해야 합니다.
先日、高みを目指して頑張るランナーの言葉が私の胸に突き刺さりました。

``페이스를 떨어뜨려 달린 오늘의 연습은 힘들지만 싫은 일은 아니었다.ー와 페이스를 보았을 때는 무리라고 생각했음에도 불구하고, 감각적으로는 「싫어질까, 되지 않을까」의 차이가 트레이닝의 강도의 차이가 된다고 생각한다.

이 싫어하는지, 아니면 되는지의 라인.
嫌と思える練習をしているときは力がついているときかもしれませんね。自分の弱点を克服しているときでもあります。
嫌な練習にチャレンジしていくことは自分の壁を破ることに繋がり、レースにおいても苦しさを乗り切る力となっていきます。
また不安に感じていても、やればできたという自信が自分のレベルをグッと引き上げていくんでしょうね。

지금 시민 러너도 매우 높은 수준이 되고 있다고 느낀 오늘 요즘