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닛케이BP 닛케이BP총연
여성 안전 바카라 추진 프로젝트 니시야마 카즈에씨
・株式会社フレスタ 株式会社フレスタHD 管理本部 SDGs推進室 宗兼伴恵さん
세미나 개요
● 실시일: 2023년 11월 11일(토)
● 참가 인원수：리얼 약 70명 / 온라인 약 30명
● 참가자 속성: 프레스타 홀딩스 그룹의 관리직, 일반 직원, 지역 주민
세미나를 통해 직원뿐만 아니라 지역 주민의 안전 바카라에도 공헌하고 있다.
세미나 개최 시
“헬시스트 슈퍼”를 내걸고 직원, 가족, 고객, 지역의 여러분의 안전 바카라을 생각하는 기업, 주식회사 프레스타.
ライフスタイルに適した商品やサービスの提供を通じた、豊かで健康的な食生活の実現や、社員の成長のため、以前より、地域住民・社員合同参加型のセミナーやイベントを随時開催しているとのこと。
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주식회사 프레스타에서 여성 직원의 현황과 개최 계기
주식회사 프레스타의 여성 직원의 비율은 약 71%.
女性社員の割合が高く、現在抱えている「健康課題」は人それぞれなのですが、特に女性特有の健康課題に直面している社員が多かったです。周囲の理解の必要性も感じました。
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여성 안전 바카라 세미나
여성이 긴 인생을 안전 바카라하게 즐기려면 여성 호르몬에 대해 정확하게 아는 것이 중요합니다. 프로젝트 니시야마 리더가 세미나에서 해설.
また、株式会社フレスタの食と健康の情報発信を担っている、食と健康のスペシャリスト西沢邦浩さんが、最近注目されている食材を、様々な文献やデータをもとに紹介しました。
안전 바카라한 삶을 즐기려면 여성 호르몬에 대해 정확히 알고 있어야 합니다
여성은 일생을 통해 여성 호르몬에 의해 심신에 큰 영향을 받고 있으며, 그 분비의 변화에 의해, 라이프 스테이지마다 다양한 증상에 시달립니다.
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안전 바카라에 도움이 되는 최근 추천 재료
メディカル・ヘルスラボ 客員研究員
西沢 邦浩さん
40세 정도부터 내장지방이 붙기 쉬워지거나, 특히 폐경 직후에는 골밀도의 감소가 빠른 시기이기도 하므로, 자신이 하고 있는 평상시의 운동이나 식사를 재검토하는 것이 좋은 시기가 됩니다 .
一方、痩せすぎも問題で、日本は若い女性の「ヤセ（BMI＝18.5未満）」の割合が諸外国に比べて高いのですが、その人たちは糖尿病予備軍にもなりうるので、食事でとるエネルギーや栄養素の不足にも注意が必要です。
世界200か国を対象とした調査で、早めの予防を始めると寿命が延びるという調査結果があり、中でも食材として豆類を多く食べると良いとされています。他にも、全粒穀物、もち麦、ナッツなどが寿命に影響するなどの研究報告があります。
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패널 토론
알고, 이해하고, 상담하고, 대처한다」의 사이클을 돌린다!
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세미나 참여
세미나 참가자의 앙케이트에 의하면, 실로, 9할의 분이 「강연 내용이 좋았다」라고 회답해, 전원이 「또 참가하고 싶다」라고 회답했습니다.
また、「これからの自身の行動変容に繋がる感想や、家族や仕事仲間等の身近な誰かにも教えたい・伝えたい」というお声をいただきました。（アンケ―ト回答数：45人）
