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感染症が流行する冬のスポーツ、
ラグビーでのコンディショニングの重要性
바카라 사이트 순위을 기반으로 새롭게 도입된 유산균 ONRICb0240
類稀なリーダーシップと高いカリスマ性で、ラグビー界を牽引する清宮克幸監督。 そして、日本を代表する名将に寄り添い、チームを身体作りの面からサポートする明石渡海男トレーナーの2人に、選手の高いパフォーマンスを支えるコンディショニングの大切さについて話を聞いた。
기요미야 감독： 夏場はたった90分動いただけなのに、6、7kg痩せる選手がいて、冬場はいくら練習しても汗をかかないという選手もいる。 そういう外的な環境に加えて、選手一人ひとりのコンディションや体調に気を配って、“鍛える、食べる、休む”という3つのバランスを取りながらやっていくことが大事だと考えています。
아카시씨감기
そんな2人が選手の免疫力を高めるものとして注目しているのが、昨シーズンの開幕前からチームとして新たに導入した乳酸菌ONRICb0240だ。
기요미야 감독： 最近、アスリートの間で乳酸菌が話題になっています。 腸内環境を整え、高いコンディションを維持することで、長くタフなシーズンを乗り切れる。 ウチのチームは選手の体調をすべて数値化していて、去年は下痢や胃腸炎で練習を休んだ選手が一人もいなかったことからも、その効果は一目瞭然。 選手一人ひとりの体調をしっかり管理したことで、チーム全体のパフォーマンスも向上しました。
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こちらは2017.8.24に스포츠 일본 GATHERに掲載された内容です