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월경 이전에 나타나는 정신적, 신체적 증상(카지노 바카라)에 시달리지 않습니까?
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※카지노 바카라 체크 시트의 사용은 개인의 사용에 한정합니다.
A月経が始まる1〜2週間前より、次のような症状が現れますか？
(중등도 기준: 기재된 증상에 따라 일, 가사, 학교를 쉬고 싶다)
- 悲しい感じ、落ち込んだ感じ、憂うつ、絶望感、自分自身が価値のない存在であると感じたり、 罪の意識を感じた。
- 불안, 긴장, 흥분, 좌절감.
- 갑자기 슬프거나 눈물이 찢어졌다.
거부에 대해 과민해지거나 감정이 손상되기 쉬워졌다.
- 갑자기 슬프거나 눈물이 찢어졌다.
- 분노를 느끼거나 분노하기 쉬워진다
- 일반 활동(친구, 취미, 학교)에 관심이 없다.
- 물건마다 집중할 수 없다.
- 무기력을 느끼거나 포기하거나 피로를 느꼈다.
- 언제나 배고프고 너무 먹었다.
또는 특정 음식에 집착을 느꼈다.
- 언제나 배고프고 너무 먹었다.
- 너무 자고, 아침에 일어나는 것이 힘들었다.
혹은 잠들지 않거나 한밤중에 눈이 멈췄다.
- 너무 자고, 아침에 일어나는 것이 힘들었다.
- 압도당한 느낌이 들거나 잘 대처할 수 없다고 느꼈다.
- 乳房のはりや痛みを感じた。頭痛、関節痛、 または筋肉痛を感じた。 体重増加や体のむくみを自覚した。
B A 01~11의 불쾌한 증상(적어도 하나)에서 다음과 같은 것이 있습니까?
- 직장, 학교, 집에서 일상 생활에서 일, 공부, 가사가 진지하게 되었다.
- 취미나 클럽 활동·사회 활동에의 참가를 그만두거나 참가 횟수가 줄었다.
- 다른 사람과의 관계에 지장을 입었다.
C 이러한 느낌은 월경이 시작되면 며칠 안에 없어지거나 가벼워지나요?
A01~04 … 중등도 이상이 1항목 이상 있다
01~11 … 중등도 이상이 5개 항목 이상 있음
B01~03 … 중등도 이상이 1항목 이상 있음
C에 "아니오"가 있는 분은 카지노 바카라 이외의 경우가 있습니다.
신경이 쓰이는 증상이 있는 분은 부인과 진찰을 검토합시다.
진단 결과
지금은 스스로관리할 수 있는 것 같습니다.
평소와 달리 신경이 쓰이는 것가능하다면부인과 진찰,주위 사람들에게 상담해 봅시다.
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감수 : 킨키 대학 동양 의학 연구소 소장, 교수 다케다 타쿠 선생님
Takeda T, et al. Int J Womens Health 12:755-763, 2020
