분지 체인 바카라 게임 하기 음료의 단일 섭취량
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Hamada Hiroichiro, Kiba Takashige, Sakurai Masao, Matsumoto Keitaro, Higuchi Tomoko, Imaizumi Kiyoko, Hayase Hideki, Ueno Yufumi
일본 임상 영양 학회지 2005;
목적
단일 섭취로 혈액 BCAA 농도를 적절하게 증가시킬 수있는 BCAA의 양을 결정하십시오.
메소드
이중 맹검, 크로스 오버 비교 연구*는 8 명의 건강한 성인 남성에서 BCAA 함유 바카라 게임 하기 및 위약 바카라 게임 하기의 6 단계를 사용하여 수행되었습니다. 연구 1에서, 혈액 BCAA 수준은 2000 mg, 1000 mg 및 500 mg의 BCAA 및 위약 바카라 게임 하기를 함유 한 바카라 게임 하기를 함유 한 500 mL의 BCAA를 수용 한 후 측정되었다.
- ※크로스 오버 비교 테스트 : 한 피험자가 각 조건을 다른 순서로 수행하고 결과를 비교하는 테스트
결과
혈장 총 BCAA 농도는 BCAA 함유 바카라 게임 하기를 섭취 한 후 용량 의존적 방식으로 증가했으며, 섭취 후 30 분 동안 증가했습니다. 2000mg 또는 1000mg의 BCAA를 함유 한 바카라 게임 하기 섭취를 할 때, 혈장 총 BCAA 농도는 위약 바카라 게임 하기를 섭취 할 때보 다 유의하게 높았으며, 2000mg의 BCAA를 함유 한 바카라 게임 하기 섭취는 총 BCAA의 농도가 120 분의 섭취 후에도 유능한 값보다 현저히 높았습니다.
고려
BCAA의 2000mg 이상을 함유 한 시험 바카라 게임 하기 섭취는 1) 1) 혈액 BCAA 농도의 증가를 증가시키고 2) 500 mg 또는 1000 mg을 함유 한 바카라 게임 하기보다 더 긴 혈액 BCAA 농도를 유지했다. 따라서, 생리 학적 효과가 더 높은 것으로 예상되는 BCAA 섭취는 2000mg 이상인 것으로 추정되었다.
