운동 후 모바일 바카라 보충제 해양 보고서에서 기본 군사 훈련 중에 건강과 근육통을 향상시킵니다

근육 통증과 건강에 대한 장기 고강도 훈련 동안 모바일 바카라 + 탄수화물 보충 소비의 효과를 조사합니다.

387 모바일 바카라 + 탄수화물 보충제 섭취 (10g 모바일 바카라, 8g 탄수화물, 3G 지질), 위약 탄수화물 (0G 모바일 바카라, 8G 탄수화물, 3G 지질) 및 그룹이 없음을 포함하여 미국 해병대의 남성 및 여성 모집 자. -칼로리 위약 섭취량 (모바일 바카라 0g, 탄수화물 0g, 지질 0g)을 사용하여 그룹 비교 시험을 수행 하였다. 54 일의 모집 훈련 캠프 기간 동안 컨디셔닝은 3 일간의 컨디셔닝 하이킹 (3, 5, 10 마일 도보) 및 24 일의 달리기 (1-3 마일), 똑바로 복근, 팔 굽혀 펴기 및 풀업을 사용하여 수행되었습니다. .

훈련 34 일 및 54 일의 근육 통증 점수의 변화는 훈련 시작부터 모바일 바카라 + 탄수화물 보충 그룹보다 낮았습니다. 또한, 캠프 기간 동안, 박테리아 및 바이러스 감염, 근육 및 관절 장애, 열 피로 등으로 인해 총체적인 사람들이 클리닉을 방문한 총액은 모바일 바카라 + 탄수화물 보충제와 다른 두 그룹을 섭취 한 그룹에서 108이었다 (탄수화물. 위약 그룹).이 그룹은 칼로리가없는 위약 그룹에서 153 명의 환자와 169 명의 환자보다 상당히 낮았다.

운동 직후 모바일 바카라 + 탄수화물 보충제 섭취는 골격근 덩어리 증가를 촉진 할뿐만 아니라 지속적인 고강도 운동 훈련 동안 건강 및 근육통에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이것은 모바일 바카라 섭취가 심각하게 스트레스를받는 운동 인구에서 건강 문제를 예방하기위한 예방 조치 일 수 있음을 시사합니다.