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Matsumoto K, Koba T, Hamada K, Sakurai M, Higuchi T, Miyata H
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라이브 바카라 사이트으로 인한 근육 통증, 피로, 근육 손상 및 염증의 영향을 조사하기 위해 BCAA 섭취의 연속성.
. 3 주일 고등 교육 프로그램은 3 주에 두 번 수행되었다.※전 및 3 일 훈련, 혈액 수집이 수행되었고, 라이브 바카라 사이트 손상의 지표가 측정되었고, 혈액 클레어 chinkinase (CK), 젖소 수소 효소 (LDH) 및 염증의 지표 인 혈청 과립 세포 전치 행위의 지표가 측정되었습니다. 정확히 잰.
- ※VAS 방법 : 시각적 아날로그 스케일. 양쪽 끝에 대조 항목이있는 10cm 수평선에 분위기 (느낌)에 대한 하나의 수직선을 작성하여 주관성을 정량화하는 방법 왼쪽 끝에서 길이를 측정합니다.
. 훈련에 비해, 운동 후 BCAA 함유 음료에서 근육 통증이 증가했지만, 위약 음료 섭취량에 비해 BCAA 함유 음료를 소비 할 때 근육 통증의 발현이 크게 줄어 듭니다. 위약 음료에 비해 라이브 바카라 사이트 함유 음료가 소비되었을 때 피로가 크게 억제되었습니다.
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. 결과적으로, 라이브 바카라 사이트 함유 음료는 훈련 캠프와 같은 높은 운동 운동이 계속 될 때 운동 선수의 신체 상태를 유지하는 데 유용 할 수 있다고 제안되었습니다.
